Semente de Chia, 200mg, Suzano, São Paulo

Descrição da Semente de Chia

As sementes de chia são um dos alimentos mais poderosos, funcionais e nutricionais do mundo, porque são uma excelente fonte de fibra, com antioxidantes e minerais, e a fonte vegetal conhecida mais rica em ácidos gordos omega 3, ainda mais rica do que a quinoa, por exemplo.

 

Benefícios da Semente de Chia

Promove saciedade, combate a inflamação, redução do colesterol, controla a glicemia, ajuda na formação óssea, previne o envelhecimento precoce, melhora a imunidade do organismo, desintoxica.

 

Modo de usar a Semente de Chia

Pode espalhar as sementes inteiras ou moídas em cereais, iorgute, saladas, etc. Pode também usá-las como bebida fresca, colocando 2 colheres de chá de sementes de chia em 250ML de água, mechendo e deixando repousar até criar um líquido, ligeiramente gelatinoso.

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